Por: Edgar Molina
Los hombres son el grupo más afectado por las enfermedades relacionadas con las altas temperaturas en Sonora, por lo que la Secretaría de Salud hizo un llamado a reforzar las medidas de prevención durante la actual temporada de calor.
La dependencia estatal informó que la mayoría de los casos de deshidratación, agotamiento y golpe de calor corresponden a hombres, principalmente por su mayor exposición al sol durante actividades laborales o al aire libre, además de conductas como ignorar la sed o retrasar los periodos de descanso.
Ante este panorama, Salud Sonora recomendó mantenerse bien hidratado, buscar espacios con sombra, utilizar ropa ligera y gorra o sombrero, así como evitar realizar actividades físicas entre las 11:00 de la mañana y las 5:00 de la tarde, cuando se registran las temperaturas más elevadas.
La dependencia también pidió prestar atención a los primeros síntomas de afectaciones por calor, como mareos, debilidad, dolor de cabeza o desorientación, ya que recibir atención médica de manera oportuna puede evitar complicaciones graves.
Las autoridades reiteraron que prevenir no es una señal de debilidad, sino una medida para proteger la salud, por lo que insistieron en adoptar hábitos que reduzcan los riesgos durante esta temporada de temperaturas extremas.